Le Guide des Desserts Gourmands & Protéinés
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Tu aimes les desserts mais tu as peur de grossir ?
Bonne nouvelle : tu n’as plus à choisir entre plaisir et équilibre.
Avec cet ebook, tu apprends à préparer des desserts gourmands, simples et rassasiants, pensés pour préserver ta silhouette sans frustration.
📘 Ce que tu vas trouver dans l’ebook
✔️ Des recettes rapides et faciles
✔️ Des desserts riches en protéines
✔️ Des calories maîtrisées
✔️ Des alternatives intelligentes aux desserts classiques
✔️ Des valeurs nutritionnelles claires
✔️ Une vraie sensation de plaisir
👩🍳 À qui s’adresse ce guide ?
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Tu veux garder ton poids sans te priver
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Tu en as marre des régimes stricts
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Tu aimes manger sucré
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Tu veux une relation saine avec la nourriture
❌ Pas besoin d’être sportive
❌ Pas besoin de compter chaque calorie
📱 Format
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